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2009.02.23 (Mon)

やば~~い・・・体重増加

今日は、パパさん入院&手術です涙と言っても1日入院で・・・外科的手術なので・・・たいした事ないのです。でも、、今日は朝からチビが「お腹が痛いと・・・」学校休んでます・・・でも、今ビデオ見てます(多分、眠たいだけと思いますorz

と言うよりも・・・昨日体重がやばいくらい増えとる・・・orzかなりショックで・・・夢にまで出てきた・・・。今日の朝から・・・本格的にダイエットいたします。

朝ごはん

豆乳コーヒー1杯、ゆで卵1個、おから煮(冷凍していたの)30g

晩御飯
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体重増加の為・・・野菜豆乳鍋
結局、夕方「たまご」が無いのに気づき・・・買い物へ
豆乳(177円)と玉子(105円)、スナップエンドウ(60円)(半額)を買った

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一応鶏肉を入ってます(むね肉少々)

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ヨーさんマグロが届いた時からチビが「ご飯の上にのせて」とずっと言っていたので
ちび用

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大人はお刺身で

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スナップエンドウと炒り卵のサラダ

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はるさん所やさくママの所で見てず~~と作りたかった
いっちゃんさんのえのきとベーコンのレモン風味炒め
これ、ほんとさっぱりでおいしい。

とこれだけですが・・・結構野菜だけでもお腹いっぱい。
気合入れてダイエットしますムキッ

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テーマ : ごはん日記(写真付き) - ジャンル : 日記

09:05  |  晩御飯  |  トラックバック(0)  |  コメント(8)
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